Een periode die veel van ons vraagt,  jong en oud

Inmiddels is corona niet meer weg te denken uit onze maatschappij. Het virus heeft op veel vlakken invloed op de samenleving. Om het terug te dringen zijn er allerlei maatregelen geweest.

Enkele maatregelen die nu blijvend lijken, hebben veel effect op ons. Zo moeten we testen als we nog niet gevaccineerd zijn, om te mogen sporten, uit eten kunnen of om te gaan stappen. Ook moeten we afstand houden, veel thuiswerken, mondkapjes dragen in bepaalde gelegenheden, en bij klachten thuisblijven en je laten testen.

We voelen ons beperkt in wat we mogen en dit kan juist het laatste zetje zijn, die laatste druppel waardoor een depressie begint. Het is dus dan niet alleen corona maar een opstapeling van factoren die al speelden.

Het is van belang dat we steeds beter zien wat een depressie is, dat het meer is dan alleen maar een opstandige puber die door zijn veranderende lijf en hormonen vaak wispelturig is. En ook is het belangrijk dat we weten hoe we iemand  kunnen steunen die depressief is.

Daarom heb ik een animatievideo gemaakt om meer te vertellen over wat depressie is, en hoe je iemand kan helpen.

Wil je hierover doorpraten of je verhaal of zorgen met mij delen, dan mag  je altijd een berichtje achterlaten.